米山公啓 「小さなことから脳を変えていく本」

脳に関する書籍やゲームがここずっと人気ですよね。

脳を元気に保ちたいというのは、

受験生からお年寄りまで共通の願いのようです。

著者の米山さんが、仕事柄たくさんの患者さんや専門家、

マスコミ業界に勤めるクリエーターの方々とお会いし、

さらに米山さん自身が体験し、

脳を元気に保つための３つの共通点を紹介しています。

明日からでもすぐ始めるものばかりなので、

最近、言葉を思い出せにくくなってきた方々、

ぜひ読んでみてください！